Tips Menciptakan Rasa Nyaman Di Tempat Kerja

Bekerja selama delapan jam di tempat kerja setiap harinya kadangkala membuat perasaan bosan menyerang siapa saja. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasinya, salah satunya dengan membuat suasana dan atmosfer kerja yang bersahabat dengan kolega Anda.

Meskipun Anda mencintai pekerjaan yang dimiliki, berada selama delapan jam sehari di kantor juga akan terasa membosankan. Namun, menciptakan rasa bahagia dan nyaman pada tempat kerja tidaklah sesulit yang Anda bayangkan.

Ada beberapa cara yang efektif untuk membuat suasana nyaman di tempat kerja agar Anda bisa merasa senang dan bahagia di kantor dan dapat meningkatkan tingkat produktivitas dalam bekerja. Apa sajakah itu?

1. Merasa Seperti di Rumah

Memang Anda sedang berada pada ruangan kantor tempat di mana Anda bekerja. Namun, buatlah suasana tempat kerja senyaman berada di rumah sendiri. Buatlah juga atmosfer yang nyaman dan familiar sehingga mempermudah Anda dalam bekerja serta meningkatkan produktivitas. Kebahagiaan dalam bekerja dapat ditingkatkan dengan membawa beberapa benda kesayangan dari rumah.

Misalnya, mengisi vas bunga dengan bunga favorit Anda atau taruh tanaman kecil yang memberikan kesan homey touch untuk suasana yang berbeda. Pajanglah foto teman, hewan kesayangan, anak ataupun keluarga di meja kerja Anda. Letakkan pula beberapa souvenir perjalanan rekreasi yang dapat membuat Anda kembali bernostalgia dan aksesori dengan palet cerah di meja Anda. Yang terakhir, bawalah cardigan atau sweater kesayangan untuk digunakan pada saat ruangan kantor terasa dingin.

2. Beristrahat Di Luar Kantor Sejenak

Simpel namun penting untuk dilakukan, beristirahat sejenak akan membuat perasaan Anda lebih rileks terutama jika dilakukan di luar kantor. Meskipun masih banyak kerjaan yang perlu untuk diselesaikan dan juga tidak mungkin bagi Anda untuk selalu melangkah keluar dari kantor kapanpun Anda merasa bosan, namun udara segar dan sedikit olahraga dapat membantu meningkatkan kepuasan dalam bekerja.

Bahkan jika hanya berjalan mengitari ruangan kantor dan kembali duduk di meja Anda, dapat membuat energi kembali prima, ide kembali berjalan dan darah mengalir lebih lancar sehingga membuat produktivitas dan mood kembali lebih baik dibandingkan sebelumnya. Jika tidak bisa pergi keluar, berjalanlah menuruni tangga, atau mengelilingi ruangan ataupun lakukan strecthing di meja untuk mengembalikan mood seperti semula.

3. Membawa Camilan

Meskipun kantor Anda memiliki cafetaria untuk sekadar tea break ataupun makan siang, membawa camilan sehat dari rumah menghemat uang dan juga dapat meningkatkan mood sehingga lebih baik. Rasa lapar dapat membuat perasaan menjadi buruk. Bagi sebagian orang, rasa lapar dapat membuat mereka menjadi lebih rewel. Jadi pergilah bersama teman kantor Anda untuk melakukan coffee break untuk membuat mood lebih baik.

Atau dapat pula dengan membawa simpel snack yang terdiri dari kacang-kacangan dan biji-bijian seperti campuran dark chocolate chip, cranbeerri kering, dan kismis, lalu buah apel dan juga granola bars. Jika kantor Anda memiliki kulkas, coba bawa low-fat yoghurt dengan topping buah-buahan favorit.

4. Jaga Kerapihan Meja Kerja

Meja kerja yang rapi dapat meningkatkan mood ataupun perasaan senang. Oleh karena itu, rapikan kertas-kertas yang memenuhi meja Anda. Karena jika ruangan ataupun meja kerja berantakan, akan mempengaruhi perasaan orang yang ada pada area tersebut. Rapikan barang-barang yang sudah tidak terpakai semisal memo bulan lalu, pen yang sudah tidak dapat digunakan, buku-buku yang tidak terbaca.

Taruhlah tempat penyimpanan dengan warna yang menarik untuk menyimpan barang-barang yang dibutuhkan. Sediakan juga tempat tissue, screen cleaner untuk komputer, serta hand sanitizer untuk membersihkan tangan sewaktu Anda membutuhkannya. Jika memiliki cukup ruangan, papan tulis kecil juga dapat membantu untuk mencatat pekerjaan yang harus dilakukan agar tidak lupa untuk dikerjakan, dibandingkan jika dicatat pada handphone ataupun gadget kesayangan Anda

5. Berinteraksi Tatap Muka

Meskipun banyak solusi berinteraksi secara elektronik, namun berinteraksi secara tatap muka tetap saja terasa lebih sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Seberapa nyamanpun email, sms ataupun bbm tetap akan meninggalkan perasaan yang hampa karena tidak dapat sebanding dengan berinteraksi secara langsung. Dibandingkan hanya mengirim email pada rekan kerja, lebih baik jika langsung berbicara dan mengobrol dengan mereka.

Menghabiskan waktu dengan rekan kerja akan mempererat ikatan antar sesama pekerja dan meningkatkan mood Anda. Emoticon dan lelucon yang disampaikan pada pesan teks yang Anda kirim, tidak akan sebanding dengan canda tawa yang dilakukan secara langsung. Tentu saja ini juga dapat membuat pekerjaan menjadi lebih menyenangkan.

Sumber

#bcfda5

Read more ►

Kisah Tempat paling Menyeramkan di Dunia

Tempat dengan sejarah gelap terdapat di seluruh dunia. Mengunjungi tempat-tempat yang menakutkan adalah tentang pergi ke lokasi di mana roh-roh orang mati masih berkeliaran di dunia. Bahkan lebih menakutkan adalah tempat-tempat itu penuh dengan roh-roh dunia lain yang bukan manusia.

The Screaming Tunnel, Warner Road Canada

Legenda lokal menceritakan bahwa terowongan ini dihantui oleh hantu gadis muda, yang melarikan diri dengan pakaian terbakar dari bangunan peternakan yang terbakar lalu meninggal di dalam dinding terowongan. Beberapa varian dari legenda lokal lainnya adalah gadis itu dibakar oleh ayah nya yang marah setelah ia kehilangan hak asuh anak-anaknya setelah perceraian. Cerita lainnya tentang seorang gadis muda yang diperkosa di dalam terowongan dan tubuhnya dibakar untuk menghilangkan jejak. Yang jelas terowongan tersebut selalu terdengar jeritan gadis muda yang sekarat, diakui fenomena ini diduga menjadi asal nama terowongan itu.

Bessie Little Bridge, Dayton

Hantu seorang gadis bernama Bessie dibunuh dijembatan ini selalu kembali secara teratur ke jembatan ini di Ridge Street. Dia dibunuh di sana pada 27 Agustus 1896, oleh pacarnya, Albert J. Frantz. Bessie sedang hamil dan Albert tidak mau harus menikahinya, jadi ia menembak kepalanya dan mengatur adegan ini agar ia tewas seperti bunuh diri. Untuk beberapa alasan, bagaimanapun, dia menembaknya dua kali, sehingga jelas bahwa dia tidak melakukannya sendiri. Pada 19 November 1897, Albert J. Frantz # 28.896 diikat ke kursi listrik di Lembaga Pemasyarakatan di Columbus Ohio dan dihukum mati untuk pembunuhan tingkat pertama. Kembali ke Montgomery County, hantu Bessie Little terus menghantui jembatan.

Ohio University, Amerika

Wilson Hall, terkenal seorang gadis (diduga penyihir) yang bunuh diri beberapa saat setelah menulis tentang setan dan hal-hal supranatural di dinding dalam ruangan dengan darahnya sendiri. Lima kuburan yang membentuk sebuah pentagram yang mengelilingi kampus, dengan gedung administrasi berada di tengah-tengah tanda setan. Washington Hall, yang terkenal dengan asrama pemain tim basket yang semuanya tewas secara tragis akibat tabrakan hebat, hantu mereka masih menghantui lorong, dan kadang-kadang kita dapat mendengar mereka menggiring bola. Katakomba Jefferson Hall, di mana banyak penampakan hantu telah terjadi. Dan akhirnya di punggung bukit terdapat rumah sakit jiwa yang dikenal selama ribuan labotamies dan elektro terapi kejut. Selain itu, seorang pasien menghilang, dan ditemukan lima minggu kemudian, tubuhnya membusuk di lantai dan meninggalkan noda yang menguraikan tubuhnya. Noda ini masih dapat dilihat sampai sekarang.

Kelly Road, Ohioville, Pennsylvania

satu mil dari Kelly Road, Ohioville, Pennsylvania adalah daerah yang memiliki banyak laporan tentang kegiatan paranormal dan kejadian-kejadian aneh. Laporan mengatakan bahwa ketika hewan memasuki kawasan angker ini di sebelah bentangan jalan, mereka tiba-tiba dari yang tadinya biasa, setelah kembali terdapat luka-luka kekerasan dan bahkan orang-orang. Jalan ini dikelilingi dengan kegelapan, kabut tebal dan hutan menyeramkan dimana penampakan putih dan suara-suara yang tidak dapat dijelaskan. Tidak seorang pun yang tahu pasti mengapa bagian pendek jalan ini berhantu tetapi teori menyatakan bahwa tempat ini dapat dihubungkan dengan kultus dan kutukan yang terjadi di daerah ini di masa lalu.

Alcatraz Prison, San Francisco

Pulau Alcatraz, diyakini sebagai tempat iblis oleh penduduk asli Amerika, telah berabad-abad menjadi tempat dari kecelakaan, pembunuhan, dan bunuh diri. Dengan sejarah gelap ini, tak heran Alcatraz dikatakan menjadi salah satu tempat yang paling berhantu. Jika hantu, menghantui kembali ke tempat di mana mereka mengalami pengalaman traumatis ketika mereka masih hidup, maka Alcatraz pasti penuh sesak dengan roh-roh. Selama bertahun-tahun ada laporan tentang kejadian misterius di Pulau Alcatraz. Laporan-laporan ini berasal dari pengunjung, mantan penjaga, mantan tahanan, dan karyawan taman nasional .

Pada malam-malam berkabut Sering terlihat penampakan mercusuar yang dibangun pada tahun 1854 dan hancur akibat gempa San francisco tahun 1906 yang muncul dengan kedipan lampu hjau disertai suara gemerincing, jeritan, tangisan dan tiba-tiba hilang kembali.

Edinburgh Castle, Edinburgh, Scotland

Istana megah Abad Pertengahan ini bertengger di atas batu karang, memberikan pemandangan yang menakjubkan dari perbukitan Skotlandia . Tapi di dalam ruang kosong dan jalan-jalan sempit Edinburgh, ada gema kematian. Paling tidak, itulah yang telah dilaporkan. Tempat-tempat menyeramkan daiantaranya benteng sel penjara, kubah Jembatan Selatan dan bekas jalan yang digunakan untuk karantina bagi koraban-korban wabah Black Death. Ada juga laporan hantu anjing, drumer tanpa kepala, dan mayat tahanan dari perang tujuh tahun dengan Perancis dan Perang Kemerdekaan Amerika.

sumber: http://jelajahunik.blogspot.com/2010/05/legenda-tempat-paling-menyeramkan-di.html

Read more ►